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磷虾油VS鱼油
两者都是好东西,那究竟哪款才更适合自己呢?
纯度相对于鱼油,磷虾油的纯度更高
磷虾属于食物链低端的生物,所以本身体内较少,同时磷虾皆是生长在的南极水域,所以磷虾基本不会有任何污染;而鱼油便会有重金属类污染的可能性。
吸收率相对于鱼油,磷虾油的吸收性更高
鱼油中含有的omega-3脂肪酸是三酸甘油酯的形式,这与人体有差异,所以不能被身体很好的吸收。而磷虾中的omega-3脂肪酸是和人体形式相同的磷脂omega-3s,所以更容易被身体吸收和利用。这就表示若要达到相同的效果,磷虾油的食用量要小于鱼油。
两者对于人体的益处略有差异
鱼油主要是针对调整在血中流通的发炎性组织介素,借此减少全身的发炎;而磷虾油的作用局限于关节中,研究表示,磷虾油通过减少进入关节和关节内层组织的发炎,以此来缓解患者疼痛、肿胀等病状,每天只要300 毫克磷虾油,就可以减轻膝。
成分差异
除了omega-3脂肪酸,磷虾油中还另外含有自然界强效的抗氧化剂——虾青素。虾青素能有效清除身体内的氧自由基,增强再生能力,维持机体平衡。同时,磷虾油有了抗氧化剂的保护,也能更久的保持其新鲜度,而鱼油若是保存不当,更容易氧化腐坏。
磷虾油的作用主要与其提供的omega3脂肪酸有关。这种脂肪酸对健康很有好处(特别是心脏),并且人体不能自然产生。除了鱼油以外,磷虾油也是这种脂肪酸的佳来源。已知omega3脂肪酸有降低血压和帮助减少坏胆固醇的作用。尽管还没有研究,但磷虾和鱼油在结构上有很多类似之处。服用鱼油的人也同样可以从磷虾油获得好处。
南极磷虾油富含磷脂、DHA/EPA、虾青素等成分,1粒500mg的磷虾油软(由100只南极磷虾萃取)可抵12-30粒鱼油,它的作用和鱼油、虾青素相对大于多倍。
磷脂是一类含有磷酸的脂类,机体中主要含有两大类磷脂,由甘油构成的磷脂成为甘油磷脂;由鞘氨醇构成的磷脂成为鞘磷脂。磷脂是含有磷脂根的类脂化合物,是生命基础物质。而就由70%左右蛋白质和30%左右的磷脂构成。它是有软磷脂、肌醇磷脂、脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各起着相应的功能。
南极磷虾油的磷脂萃取物蕴含的磷脂虾青素除了和叶黄素一样具有改善眼睛的功能,另外, 南极虾精还蕴含丰富的磷脂型DHA,这是种建构和修复视网膜不可或缺的的材料。因此,南极磷虾油非常有利于视网膜的保护与修复,有助于改善视力和减轻眼睛疲劳。
磷虾油的抗氧化成分抵御系统疾病
磷虾油包含叫做虾青素的抗氧化剂。抗氧化剂能抵御自由基和其他人体内诱发疾病的不稳定物质。虾青素被认为能穿越脑血屏障作用于系统,并有预防眼睛,大脑和系统疾病的作用。
磷虾油采自叫做磷虾的小甲壳动物,是一种身长低于6厘米的海洋生物。磷虾是长须的主要食物来源,并且富含omega3脂肪酸。由于是这种脂肪酸的良好来源,磷虾油经常用于营养补充剂,或作为立产品在市场上销售。
尽管磷虾油包含的omega3脂肪酸好处也可以从其他产品获得,但磷虾油还含有叫做虾青素的抗氧化剂。这种抗氧化剂有保体防止自由基损伤的作用。这种抗氧化剂也负责给磷虾和其他甲壳动物提供红颜色。
不过,和任何营养补充剂一样,磷虾油也有给服用特定药物的人造成的可能性,如血液稀释剂,因为omega3脂肪酸也有稀释血液的作用。因此应该在消费任何含磷虾油补充剂之前咨询。此外,对鱼和甲壳动物的人也应该避免磷虾油。除了这些不利因素以外,磷虾油是大多数人可以安全消费的营养品。
主营行业:食品饮料加工 |
公司主营:固体饮料,压片 凝胶糖果,代加工,营养膳食--> |
主营地区:山东威海 |
企业类型:个体经营 |
公司成立时间:2018-09-04 |
员工人数:301 - 500 人 |
研发部门人数:11 - 50 人 |
经营模式:生产型 |
经营期限:2018-09-04 至 2052-09-04 |
最近年检时间:2022年 |
是否提供OEM:是 |
公司邮编:264200 |
公司邮箱:3375833464@qq.com |
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